+ 명상의 원리 / 최고의 수행방법

 

명상의 원리 / 최고의 수행방법

 

명상의 원리 [영원히 사는법]

배움과 학습에 있어서 가장 중요한 것은 원리를 이해하고 시작하는 것입니다.

원리를 이해하고 배움에 임한 사람과 원리를 모르고 배움에 임한 사람을 비교해보면 하늘과 땅의 실력차가 나는 것은 자명한 사실입니다. 그렇다면 명상을 해야 하는 이유와 그 원리는 어떤 것일까요?

과거에 느꼈던 슬픔,분노,기쁨,불안,두려움,괴로움,고통,화,불쾌,흥분등의 감정들과 생각들처럼 사람의 사념에 의해 만들어 지는 존재를 염체, 사념체, 관념체등으로 표현을 하며 종교적인 관점에서는 업, 카르마, 원죄, 마귀, 사탄 등으로 표현하기도 합니다. 여기서는 염체로 표현하기로 하겠습니다.

염체는 생명력을 가지고 있으며 그것을 방사한 사람과 무관하게 고유의 수명을 지니고 독립적으로 존재합니다. 우리 몸 세포안에는 세포핵이 있고, 세포핵안에 46개의 염색체가 있고, 염색체 안에 DNA 가 있습니다.이 DNA안에는 리포솜에서 아미노산이 단백질로 만들어 집니다.

DNA 는 두개의 나선형으로 이루어져 있는데요, 새로운 경험을 할 때마다 감정이 생기면서(염체 생성), 두개의 나선형으로 되어 있는 DNA가 열리는데 RNA가 그것을 복제하여 리보솜으로 가져가면 리보솜에서 아미노산을 합성해서 생명의 근본이 되는 단백질을 생성합니다.

이때 생성된 염체를 내보내지 않으면 비슷한 경험을 할때마다 염체로 인하여 계속해서 같은 감정이 올라오기 때문에, 즉 새로운 정보가 DNA로 들어가지 않기 때문에 우리는 계속해서 같은 장소의 DNA를 열고 그것을 RNA는 계속 복제하고, 우리는 비슷한 경험을 계속하고 비슷한 감정을 느끼는 것입니다. 실제로는 우리가 느끼는게 아니라 염체가 느끼는 것이죠. 그런 과정을 통해서 DNA를 많이 사용하고 낡아버리기 시작해서 노화가 되는 것입니다. 그리고 결국에는 죽게 되는 것이지요.

젊음을 계속 유지하고 싶다면 DNA에 새로운 정보를 계속 주면 됩니다. 그러기 위해서는 몸안의 염체를 내보내는 것이 중요하구요. 즉, 새로운 경험후에 염체가 생성되었으면 염체를 내보내서 해당 경험을 정보로 만들고, 다시 어떤 감정도 들어가 있지 않은 새로운 경험을 하면 또 다른 감정이 일어나고, 염체를 내보내서 또 다시 그 경험을 정보로 만드는 방법으로 매번 새로운 경험과 새로운 감정을 느끼고 염체를 내보내는 방법이 바로 세포를 건강하고 젊게 하는 방법입니다.

그래서 지금보다 더 젊고 건강해 지면서 영원히 살게 되는 것입니다. 즉, 염체의 특성을 이용해서 내몸에서 염체들을 효과적인 방법으로 내보내는 것이 명상의 가장 중요한 핵심입니다. 세상의 여러 종교들이 각자의 방법으로 명상 또는 수행을 하고 있습니다.

조선시대 우리 선조님들이 하셨던 유교의 수행방법인 거경법, 노자와 장자의 허정과 좌망 불교의 만트라 수행, 기독교의 회개, 이슬람교의 지크르 명상법과 수피춤, 카톨릭교의 묵상과 관상, 힌두교의 요가등 표현과 효과는 다르지만 결국 염체를 내보내기 위한 방법들 이었습니다.

명상을 반드시 해야 하는 이유

명상을 하게 되면 몸이 갱소년, 갱소녀가 되어 건강하게 되면서 어떤 병도 이길 수 있는 신체구조로 변하게 됩니다. 요즘에 인터넷 뉴스에서 많이 접하시는 것처럼 지구환경의 변화로 인해서 사스나 신종인플루엔자보다 수십배, 수백배 강력한 새로운 전염병들이 생겨날 가능성이 대두되고 있는데,그렇게 되면 면역력이 약한 사람들은 도태될수 밖에 없습니다.

현실적으로 놓고 보면 삶과 죽음의 문제이기 때문에 이런 상황에 적응하기 위해서 명상은 반드시 하셔야 하는 것입니다. 이런 미래를 예상하시고 지혜로운 우리의 성현님들께서는 지금 이때에 수도(명상)하라고 알려주셨습니다.

명상의 효과

1. 염체 소멸 = 업장 소멸 = 마귀 소멸 = 깨닫고 해탈 하게됨.

2. 신체의 건강 = 몸안에 있는 독들이 빠져나감

① 손, 발이 따뜻해 짐.

② 소화력이 증진되고 피로감이 줄어 듬.

③ 젊어지고 피부가 좋아짐.

④ 몸이 편안하고 마음이 넉넉해짐.

⑤ 정신이 맑고 온 몸에 생기가 돔.

3. 위신력(삿된 존재들로 부터의 보호)

4. 열심히 하면 환골탈태, 신선으로 변화=>도통군자, 초인으로 변화

5. 난치병 완치

6. 뇌의 활성화

최고의 수행방법

석가모니 부처님과 예수님 등 여러 성현분들께서는 최고의 수행방법으로 무주상보시, 감사, 사랑, 이타행, 보살행, 만족, 지족, 자족, 화평, 다른사람을 위한 배려등을 말씀하셨습니다.

그분들께서 단순히 좋은 세상을 만들기 위해서 사람들에게 말씀하신걸까요?

사단, 마군, 업, 카르마, 사념체등으로 불리우는 염체들은 평소에 자기와 비슷한 낮은 파동(≒주파수≒진동수≒차원) 의 사람에게 들러붙어 있다가 그사람이 보시와 같은 선한행동을 하게 되면 그사람의 파동이 높게 변하게 되면서 낮은 파동의 염체는 견지디 못하고 나가게 됩니다.

무주상보시, 감사, 사랑, 이타행, 보살행, 만족, 지족, 자족, 화평, 다른 사람을 위한 배려 등은 자신의 파동을 높이게 되므로 자신과 맞지 않는 주파수에서 버틸수 없는 염체는 견디지 못하고 나가게 되는 것입니다. 즉, 성현분들께서는 좋은 세상 만들기 위해서 선한행동을 하라고 하신 것이 아니라 깨달음과 해탈, 구원에 이르는 원리(주파수를 높이는 원리)를 알려주신 것이었습니다.

예를 들면 청소를 하면 포인트가 올라가는 게임이 있다고 치고요, 포인트를 올리기 위해서 사람들은 청소를 합니다. 그러면 거리가 깨끗해 지겠죠?

성현분들께서는 포인트 올리는 최고의 방법을 알려주셨지만 결과적으로는 깨끗한 세상이 만들어지는 원리입니다. 수행을 통해서 염체가 나가게 되면 떠돌기도 하고 위치에 상관없이 염체와 비슷한 주파수의 사람에게 붙게 됩니다. 따라서 자신의 주파수가 바뀌어지지 않는다면 평생을 수도해도 도로아미타불일 것입니다.

그렇다면 어떻게 해야 마음의 온도(≒주파수)를 바꿀 수 있을까요?

길을 지나다가 혹은 어떤 상황에서라도 어렵고 도움이 필요한 사람을 보면 그 사람을 위해서 도움을 주세요.

아무런 댓가도 바라지 마시고, 좋은일 했다라는 생각도 하지 마시고, 왼손이 한일을 오른손이 모르게 하라라는 말씀처럼 좋은일 한 것을 남들에게 알리려는 생각도 하지 마시고 도와 주세요.

예수님께서도 어려운 사람을 보면 예수님이라고 생각하고 도와주라고 말씀하시지 않으셨습니까?

사실 보시의 경우 인과응보의 법칙에 따라 공덕까지 쌓이게 되는 최고의 수행방법이지만 댓가를 바라지 말고 행해야 하므로 아무 생각없이 그냥 행해 주시기 바랍니다.

"감사합니다"를 1분~10분에 한번씩 되뇌이시면서 기뻐하세요.

특히 우울증이 있으시거나 평소에 부정적인 생각이 많으시고 슬픔, 화, 스트레스, 짜증이 많으신 분들은 반드시 1분에 한번씩 감사합니다라고 생각하세요. 이렇게 숨 쉬고 있는 것조차 감사한데, 감사하지 않은 일들이 어디 있겠습니까?

6개월간 반드시 실행하시되 어느 정도 마음의 온도가 바뀌어졌다고 생각이 되시면 어떤 이벤트, 예를 들어 밥먹는 일, 화장실가는 일 등 아주 사소한 일들이 일어 날 때마다 자신을 바라보면서 "감사합니다"를 되뇌이면서 기뻐하세요.

1분~10분에 한번씩 되 뇌이는 것이 힘들다라고 생각하실지 모르지만 마음의 온도가 바뀌어지지 않으면 또 다시 비슷한 온도(짜증, 화, 불안, 슬픔, 분노, 우울 등)의 염체들이 들러붙게 됩니다. 아무리 열심히 수행하면 뭐합니까? 다시 비슷한 염체들이 들어오는걸요.

어떤일을 행함에 있어서 다른 사람의 입장이 되어서 항상 배려해 주세요.

물질만능주의가 팽배한 이 현실에서 정말 어려운 일이겠지만 자신이 금전적으로 손해보더라도 다른 사람을 위한 일이라면, 혹은 다른 사람의 마음을 아프지 않게 하는 일이라면 그렇게 하세요.

나무에 나뭇잎이 달려있습니다. 여러개의 나뭇잎 입장에서 생각할때는 각각의 나뭇잎이 개별적인 것처럼 느껴지지만, 실제로는 나뭇잎도 나무 전체의 한 부분들입니다. 즉, 내가 우주이고 부처이고 예수이고 하느님이고 날아다니는 새 또한 나이고 동물들도 나이고 모든 것이 나이므로 다른 사람 또한 '나' 인 것입니다.

즉, 표면적으로 보면 단순히 남을 배려하는 것처럼 보이지만 실제로는 자신을 배려하는 것입니다. 금전적 이득을 위해서 다른 사람들을 배려하지 않고 남을 아프게 하는 사람들은 근원을 아프게 하는 것이므로 그런 암세포들은 제거가 되겠지요.

항상 불평, 불만이 가득하거나 다른 사람을 비방하거나 어려운 사람들을 보아도 그냥 지나치거나 자신의 금전적인 이득을 위해서 다른 사람의 마음을 아프게 하거나 사기치는 사람들은 결코 다가올 환난기를 통과하지 못 할 것입니다.

여러 예언서들과 경전에서 나오는 이야기들처럼 앞으로 다가올 세상이 천국과 같은 천년왕국과 즐거움이 가득한 극락정토, 용화세계가 되는 이유가 바로 항상 감사하고, 기뻐하고 즐거워하고, 다른 사람들에게 도움을 주고 배려하는 행동을 하는 사람들만 다가올 환난기를 통과한 후에 살아갈 세상이기 때문입니다.

인터넷 세상도 오프라인 세상의 원리와 같아서, 비난하는 댓글, 남을 아프게 하는 악플을 다는 것 등은 마음의 온도를 부정적인 염체들이 좋아하는 온도로 바뀌게 하는 최악의 방법입니다. 특히 인터넷 댓글은 클릭 한번만으로 쉽게 사람의 마음을 아프게도 할 수 있기 때문에 정말 조심하셔야 합니다.

보시중에 최고의 보시는 법보시입니다. 불교용어로 설명하자면 그 어느 보시로도 보시 받는 중생 스스로 깨어날 수 없지만 법보시를 받으면 받는 중생에 따라 법보시로 하여금 중생 스스로 깨어나 무명을 밝힐 수 있고 또 밝혀서는 주변을 밝힌 만큼 밝히며 보시를 하게되니 이것보다 더 좋은 보시는 없다고 합니다.

십승지를 찾아서를 준비하고 진행하면서 격암유록에서 남사고 선생님께서 말씀하신 하늘의 십승지가 "십승지를 찾아서" 였다라는 사실을 몰랐다면 이런 말씀 못 드리겠지만, 인터넷이나 오프라인을 통해서 다른 사람에게 십승지를 찾아서를 알리는 방법도 최고의 보시를 행하시는 것입니다.

상대를 구원함으로써 자신이 구원되는 이치를 꼭 기억하시기 바랍니다.

이런 행동들이 쌓이고 쌓여서 깨달음과 해탈, 구원에 이르는 최고의 길로 안내할 것 입니다.

인용출처 :십승지를 찾아서http://PAG.OR.KRhttp://cafe.daum.net/stasis